《变形计 第十九季》着重记录一个群体主人公的变形,打造“夏日成长体验”概挥洒热血,挫骨扬灰,赤王之剑永不陨落!。整季12集节目,将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体,在60天的时间里有汗有泪、有哭有笑、成长思考的变形故事。